【入間メモリードホール】介護予防体操
開催日 | 2017.05.25 |
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開催時間 | 10:30〜13:00 |
健康寿命をのばそう!
今回介護予防・リクリエーション介護士の川名千鶴子先生を迎え介護予防体操を開催します。
イスに座ったままで呼吸の仕方を中心に全身を鍛える工夫をしただれにでも簡単にできる運動です。歌と音楽を聞きながらみんなで楽しく体操してみませんか?
今回介護予防・リクリエーション介護士の川名千鶴子先生を迎え介護予防体操を開催します。
イスに座ったままで呼吸の仕方を中心に全身を鍛える工夫をしただれにでも簡単にできる運動です。歌と音楽を聞きながらみんなで楽しく体操してみませんか?